aakg polecam ci z activlaba - nitro caps bo jest razem z cytrulina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis2763.html tez po twoich wypowiedziach wydaje mi sie ze na kreatyne za wczesnie ;-)
Jak nie wiesz jak na Ciebie działa aakg i cytrulina to spokojnie można wziąć mniej ok 5-6g moze już dobrze pompować w czasie treningu,
Połącz aakg+cytrulina+agmatyna , powinno być ok, a jak to mało dołóż glicerynę i beta alaninę do tego i pompa będzie %-) http://www.sfd.pl/najmocniejsze_przedtreningowki_i_boostery_NO-t1022663.html Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2014-05-28 11:13:05
Jak masz dostęp do różnych substancji mozesz oprzeć go na geranium, do tego beta lanina, aakg, cytrulina, agmatyna, można dać trochę kreatyny, kofeina.
Gainer to odżywka nie suplement, zamiennik jedzenia, od niego też robisz przerwę? Ehh Twoja sprawa, ale pamiętaj oszukując nas oszukujesz samego siebie . W przerwie proponuję dopracować dietę i trening, ewentualnie jakiś booster bez krety, aakg, arginina, cytrulina. Z reszą było 100 razy, wyszukiwarka.
aakg + cytrulina i trochę agmatyny http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html
Mój obecny zestaw na pompe to cytrulina I aakg w prochu z ostrovitu oraz gliceryna w płynie (taka ze sklepu z chemią na robale :):)
aakg solo np cytrulina
aakg z cytruliną fajna sprawa, mozna sobie dawki dobrać - proponuje taki zestaw :-))
zależy kto jak reaguje, dla jednego lepszą pompę daje aakg dla innego cytrulina
tylko pompę (w 90%) .. porcja indywidualna przed treningiem .. 3/5g na porcję .. można kupić AAKG + cytrulina ... cyklu nie rób na AAGK to tylko umilacz
bcaa miałem z SFD, allnutrition i ostrovit - wszystkie bardzo mocno polecam :) aakg i cytrulina też z sfd lub allnutrition śmiało możesz brać, bo czysta forma i cena wychodzi bardzo atrakcyjnie lub np. wziąć to w jakiejś fajnej przedtreningówce zmieszane, ale wiadomo, że solo będziesz sam sobie dawkował ilości :)
w celu pompy mięśnowej mzoesz aakg mieszać z cytrulina.
kreatyny możesz brać 3-4g dziennie i beta alaniny tak samo aakg i cytrulina przed treningiem możesz zacząć od 2g + 2g i pod siebie dodawać raz jednego raz drugiego jeżeli będzie za mało tak żeby ustatlić sobie odpowiednia dla siebie dawkę
No jak wolisz: kofeina aakg cytrulina tyrozyna w odpowiednich proporcjach i bd. działało Ale o wiele lepiej według mnie się opłacałoby się kupić 100% pure power + kofeina. Ale to tylko tak moim skromnym zdaniem
aj jechałem bardzo długo na połączeniu aakg+cytrulina+kofeina+beta alanina bardzo dobrze to wspominam
aakg solo lub z cytrulina np takie jak http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html
aakg przed treningiem zacznij od 3-4g i zobaczysz jak zadziała... z cytrulina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1556.html lub solo http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_ARGI_POWER-opis2744.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_Extreme_Mega_Caps-opis26297.html Zmieniony przez - [...]
pomysl nad sama Cytrulina badz AAKG jesli juz chcesz uzywac suplementow potegujacych pompe miesniowa dodatkowo mozesz sie zabezpieczyc antykatabolikiem np: http://www.sfd.pl/Nowo%C5%9Bci_-_BCAA_Xtra_%2B_L-Glutamine-t429403.html bardzo dobra opcja, sam bede z niej nie dlugo korzystal
tego typu substancje , wpływające na lepszą 'pompę' mięśniową można brać praktycznie cały rok, ale oczywiście warto odpowiednio zmieniać preparaty (na rynku jest sporo prekursorów NO rozne formy argininy , w tym aakg, cytrulina , itp), do tego nie zawsze są one potrzebne ale często fajnie wpływają na jakość treningu
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
